宝宝睡着了经常在睡梦中脑袋摇来摇去的。睡觉摇头的频率很高。宝宝睡觉摇头是普遍的，摇头的原因很多种头皮痒痒等原因也会导致宝宝睡觉摇头。宝宝睡觉摇头是缺钙吗?宝宝睡觉为什么爱摇头呢，下面八宝网小编就来和大家说一说。

宝宝睡觉老摇头是怎么回事?

宝宝缺钙。当然可能是宝宝缺钙了，其实宝宝出生后1周就可以补充AD钙滴剂了，能够很好的帮助钙质的吸收;如果补钙不及时，还很少见太阳，宝宝自身对钙的吸收可能会比较差，这就导致宝宝出现缺钙的症状。而缺钙不仅会引起宝宝摇头，还会导致宝宝盗汗，枕秃。

宝宝湿疹。有调查研究认为，大约80%的宝宝，在出生以后都会出现不同程度的湿疹。至于原因各式各样，可能是给宝宝穿得太多捂着了，可能是被褥太厚，或者宝宝有点过敏等等，都可能会导致湿疹。一旦出现湿疹，尤其后面脖子，耳朵等地方，宝宝会不舒服，感觉痒痒，自己又不会挠

，只能摇头了。

宝宝的耳朵不舒服。宝宝的耳朵一般不会像大人一样痒了就用挖耳勺抠，所以耳朵内的垃圾也会出现，宝宝会不舒服，也会摇头。如果妈妈们侧躺着喂奶，奶水吞咽不及时，或者吐奶的话，奶水流到宝宝耳朵里，让宝宝感到不适，也会通过摇头来表达。

被蚊虫叮咬。马上就到夏天了，又是一年蚊虫肆虐的季节，如果被蚊虫叮咬，宝宝也会痒痒的难受，只能通过摇头来缓解。

宝宝睡觉一直摇头怎么办?

1、宝宝睡觉时出现摇头属于一种节奏化的睡眠行为，还有的孩子表现为前后摇晃身体、磕头，甚至用头去撞击小床上的围栏。根据数据统计，有高达20%的孩子在出生前几年会出现这种节奏化的睡眠行为，

2、出现这种行为的原因可能是孩子把摇头当成自我安抚的一种方式了，在入睡和浅深睡眠的过渡阶段，通过这种方式让自己放松和平静下来。除此之外，孩子摇头也可能是由于身体某个部位疼痛、通过身体行为缓解焦虑，以及为了寻求家长关注等等原因。

3、家长首先要做的是不要过度焦虑，明白睡觉摇头不是什么大问题。其次检查孩子是否有哪里不适，在排除因身体部位疼痛导致摇头之后，注意白天更多的陪伴孩子，并调整作息时间，避免过度疲劳和兴奋。可以在睡前安排一些安静的睡前程序，比如洗澡、看书、哼唱儿歌等等帮助孩子调整情绪。

4、如果这种行为在夜间反复出现，并且每次持续的时间超过10-15分钟，或者孩子4周岁之后依然出现，以及在体格发育、大运动、精细运动、语言发育、认知发育等方面落后于同龄的孩子。

宝宝一直摇头需要治疗吗?

1、湿疹引起的睡觉摇头似乎现在科学没有太有效的办法，无非就是用湿疹膏，可是效果明显的湿疹膏都含有大量的激素，对宝宝的健康也存在着很大的风险，但严重的湿疹不使用药物又无法得到治疗，这也是爸妈矛盾的所在。湿疹会随着温度的升高而加重，所以在平时护理宝宝的时候一定不要捂到孩子，孩子的穿着跟大人是一样的，不要觉得孩子小就怕冷，相反很多宝宝都比大人怕热。

2、宝宝睡觉摇头和缺钙有关，建议给宝宝查一下微量元素。通常宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量。因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。

此外，阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，可以让宝宝多晒晒太阳，每天2小时，但不要在强烈的阳光下直射。如果宝宝有明显的缺钙征象，出现烦躁、睡眠不安、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医生指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。

3、头皮瘙痒引起的睡觉摇头的解决方法很简单，妈妈要经常给宝宝洗洗澡，保持宝宝的头部干爽，自然问题就解决了。