有些夫妻在离婚的时候并没有那么干脆，可能导致双方在离婚后还会彼此纠缠，这样其实给对方是会带来很大困扰的，那么前妻如果一直纠缠着我应该怎么办呢？
怎样摆脱前妻的纠缠1、断绝一切往来。不管是现实中还是网络里，亦或是你的电话本里，把你前妻的一切全部删除干净。离婚了就是离婚了，即使有孩子，那就让孩子和他妈妈联系好了，与你没什么关系的。如果两个人相安无事，也不必如此决绝，可如今你前妻纠缠你，让你的生活乱糟糟，那你就必须有一个态度了。
2、不要让你前妻进入你此时的生活中。可能离婚后，你搬出家门重新找一个住处，或者你前妻离开家，不管怎样，只要分开了，那么就不要让你前妻进入到你此时的生活中了。把家里的门锁全部换掉，不然你永远不知道你前妻会在什么时间进入你的家里。如果是你搬离了出去。那么不要告诉你前妻你的住所，这样一来，你前妻想纠缠你也没什么办法。
3、毕竟你们是走过一段婚姻的，所以当前妻来纠缠你的时候，你可以把前妻的恶行告诉她的家人，或者是亲朋好友，也可以告诉她的同事，让前妻身边的人去劝劝她。所谓好聚取散，何必用威胁纠缠的手段去解决问题，这样也会与事无补。一般女人刚离婚后，会因为不服气，委屈或者是想不开，去闹去纠缠也是为了满足自己的心理需要，但是，当这种行为过分了的话，就会给彼此造成伤害。
一般情况下，如果一个男人真的不愿理会一个女人的话，想必应当会狠下心拒绝有关于对方的一切，因为当下的示弱，就意味着给予了对方趁机而入的机会。如果前妻次次找上门，那么他的前妻肯定会认为他就是吃这套的，所以次次都用这个招数。
前妻经常纠缠男人，也说明，以往他就是这么宠着他前妻的，以至于将其宠成了这种脾气。这个时候男人就应该趁早做个抉择，到底是要选择谁，别再如此拖沓，否则会没完没了。
1、40岁，离婚5年：曾经一起生活过的人，怎么也忘不掉吧
相濡以沫是夫妻生活的常态，这样过来的两个人，男人真的很难忘记。人这一辈子没有几个重要的人，当时和前妻离婚的时候闹得不可开交，可是离婚一年才想到了她所有的好，回家之后发现连个说话的人都没有后，就更加的想她，只不过过去的都过去了，人还是要开始新的生活。
经过一次失败的婚姻后才明白，以前觉得放不下的东西，忍不了的缺点，等到离婚后什么都不是，在一起才是缘分，离婚只能说明缘分尽了。我现在不后悔离婚，也不后悔曾经娶了她，要说只能说没有遇对人，只不过我忘不掉她的。
2、42岁，离婚10年：就算不接触，只看孩子都能想起她
离婚后不管有再多的矛盾，因为孩子还是要继续接触。当初因为我的原因离了婚，孩子跟了前妻，自己的亲生孩子肯定想，所以也就经常见面，当初还没离婚的时候我和前妻都没有话说，没想到离婚后话还多了起来，不过都是关于孩子和现在婚姻的。
前妻也结了婚，我也结了婚，也算是两个人都有了一个交代，能想起前妻的原因都是因为孩子，没有孩子也没有什么念想了。所以真正选择放下之前的男人，其实会对现任好的，我最怕现任误解这一点，现在我和现任也有了自己的孩子，感觉人生挺圆满的。
1、反省自身，承认错误;
2、巧妙利用孩子、物品等婚姻中的资源;
3、不要频繁打扰前妻;
4、多向前妻展示自己对未来的规划;
5、多与前妻谈婚姻和恋爱中的浪漫;
6、积极提升自我，展现不一样的自己。
